SPACE

Espaço?

Por teoria o nosso espaço na sala seria o espaço do nosso tapete.
Mas muitas vezes o  cedemos,  para ajudarmos o colega ao nosso lado, que está a fazer uma postura e precisa do nosso lugar, ou está a fazer uma transição que ultrapassa os limites do seu tapete. 

Espaço? 

Espaço aqui, é algo muito relativo!
Ora podemos ter o tapete colado aos dos colegas dos lados, da frente ou atrás, como podemos ter uns benditos e surpresos dedos de separação, entre o nosso e os dos outros. 

Espaço? 

Aprendemos a ignorar as nossas concepções do que é espaço pessoal e desenvolvemos uma simpatia, empatia, compaixão pelas pessoas que estão à nossa volta, mesmo que sejam totais desconhecidos, e que a única coisa que as torna mais próximas seja simplesmente o facto de estarem a praticar a poucos centímetros de nós. 

Damos connosco a pedir desculpas sentidas à colega atrás de nós, porque enquanto saltávamos para CHATURANGA, enfiámos um dos nossos pés na sua cabeça, ou pedimos permissão com os olhos, ao colega ao lado, para invadirmos o seu tapete para um PARSVA DHANURASANA, ou acabamos por desculpar o que estava à nossa frente porque hoje, fomos nós que levámos com um pé, enquanto ele tentava pela 4ª vez fazer PINCHA, ou esperamos um pouco com as nossas respirações enquanto a menina ao nosso lado esquerdo, sem pedir permissão, sem olhinhos, ou sorrisos, decidiu entrar para KURMASANA utilizando metade do nosso tapete. 

Espaço? 

É muito relativo! 

Mas acima de tudo o que denotei destas semanas de aulas é que realmente ganhamos maior tolerância e respeito para com os outros. E o resto? Entregamos ao Universo, dando o nosso melhor no nosso tapete e quando precisamos, nos tapetes que estão ao nosso redor!

Boas práticas!

EN
Space?
By theory our space in the room would be the space of our mat.
But often we give it to help the fellow next to us who is making a pose and needs our place, or is making a transition that exceeds the limits of his mat.
Space?
Here space is something very relative!
Either we have the mat glued to the colleague mat on the side, front or back, or we can have a blessed and surprised fingers of separation between our and others.
Space?
We learn to ignore our conceptions of what is personal space and developed a sympathy, empathy, compassion for the people around us, even if they are  totally unknown, and the only thing that makes them closer is simply the fact that they are practice a few centimeters of us.
We find ourselves  really apologizing  the fellow behind us, because while we jumped to Chaturanga,  we throw one of feet to his head, or ask permission with our eyes to the colleague next to us, to invade his mat for  making Parsva Dhanurasana, or just excuse the one that was ahead of us, because today we were the ones who took with one foot as he tried for the 4th time Pincha, or we wait a bit with our breaths while the girl to our left side, without asking permission, without making eyes or smiles, decided to make Kurmasana using half of our mat.
Space?
It is very relative!
But above all what saw in these weeks of classes is that  we really gain greater tolerance and respect for others. And the rest? We deliver to the Universe, giving our best in our mat and when we need, on the mats that are around us!
Happy practicing!