No final da semana quando o corpo começa a ficar mais moído da intensidade da prática, dou comigo sentada à porta de casa com o meu corpo, mente e alma bem juntinhos, a pedirem em conjunto e calmamente, ajuda ao Universo, aos Deuses e a mim mesma, por coragem para mais um dia de prática.
A maioria de nós está a fazer o que costuma praticar em casa, ou no mínimo é parecido com o que faz em casa, mas o engraçado é que aqui tudo parece mais forte e mais intenso. Seja por estarmos naquele Shala cheio de energia sustentada e potencializada por todos estes praticantes, ou por estarmos à frente do nosso Guru, ou simplesmente porque estamos em plena India, terra da intensidade!
No final da semana quando chegamos ao 4º dia de prática, damos por nós a pedir ajuda aos nossos Deuses Hindus preferidos, ao Macrocosmos, ou naquilo em que acreditamos, nem que seja apenas e somente a nós mesmos para subimos ao tapete, a 4x da semana, e darmos o nosso melhor. O corpo talvez esteja mais cansado mas sentimo-nos mais fortes, a mente permanece num foco incrivelmente alargado às subtilezas da prática, e o coração mantem-se humilde. Mysore é especial para a prática, mas continua a ser ainda mais especial para conectar-nos connosco mesmo. E Sharath é especialista em dar a volta ao nosso Ego, para conduzirmo-nos ao âmago do Ashtanga, removendo pela sua presença e exigência, manias e padrões, para que possamos encontrar por meio desta prática e por nós mesmos, uma nova capacidade de auto-superação.
Vocês aí de casa, podem sentir o mesmo ou parecido, basta irem ao Shala, esticarem os vossos tapetes e praticarem. Um dia, outro, e mais outro, concluindo os 5 ou 6 dias da semana. Na 4ª prática reparem como está o vosso corpo, qual é a vossa atitude e como está o estado das vossas emoções, aí vai começar o Yoga. Limpando. Unindo. Transformando.
Boas práticas.
EN
At the end of the week when the body starts to get more sore from the intensity of the practice, I find myself sitting at my home door with my body, mind and soul all very close each other, asking together and quietly, the help from the universe, the gods and myself, for courage for another day of practice. Most of us are doing what we usually practice at home, or at least is similar to what we do at home, but the funny thing is that everything here seems more stronger and intense. Either by being that Shala full of sustained energy and enhanced by all these practitioners, or because we are ahead of our Guru, or simply because we are in the middle of India, the Land of intensity!
At the end of a week when we arrived about the 4th day of practice, we find ourselves asking for help to our preferred Hindu Gods, the Macrocosm, or whatever we believe in, or just to ourselves, to go up to the mat, the 4 time that week, and give our best. The body might be more tired but we feel stronger, the mind remains in an incredibly focus that extended to the subtile aspects of the practice, and the heart keeps humble. Mysore is special for practice, but continues to be even more special for us, where we connect with ourselves. And Sharath specialist in turning around our Ego, to conduct ourselves to the heart of Ashtanga, removing by his presence and requirement, patterns and standards so that we can find through this practice and through ourselves, a new ability of self overcoming.
You guys from our home, you may feel the same or similar, just go to Shala, stretch your mats and practice. One day, another, and another, completing the 5th or 6th days of the week. In 4th practice look how is your body, what is your attitude and how is the state of your emotions, and there will begin Yoga. Cleaning up. Joining. Transforming.
Happy practicing!
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