As inscrições para o workshop de Ashtanga Yoga com Mark Robberds nos dias 12, 13 e 14 de Outubro, em Cascais estão abertas, falta pouco mais de um mês para este intensivo, aproveitem para vir estudar e praticar com um professor muito talentoso, que trará novas perspectivas e experiências para o desenvolverem uma prática profunda, estável e segura.Serão três dias de puro Ashtanga -
transformação, introspecção, percepção, integração
& muito convívio.
Deixo-vos a sua demonstração do intensivo de Mallorca... sentem-se e vejam... começa devagarinho pelo Surya Namaskar A e vai avançando pela terceira série de Ashtanga Yoga, apresentando a bonita sincronização entre respiração e movimento, acentuando a essência desta nossa prática.
Deixo-vos a sua demonstração do intensivo de Mallorca... sentem-se e vejam... começa devagarinho pelo Surya Namaskar A e vai avançando pela terceira série de Ashtanga Yoga, apresentando a bonita sincronização entre respiração e movimento, acentuando a essência desta nossa prática.
Até já.
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The registration is now open for the Ashtanga Workshop with Mark Robberds on 12th, 13th,14th October in Cascais. This intensive workshop is only one month away, so come and take advantage to study and practice with a hugely talented teacher, who will bring us new perspectives and experiences on the development of a deep, stable and safe practice.
It will be 3 days of pure Ashtanga, - transformation, reflection, perception, integration and fun!
I leave you with his demonstration from the intensive Workshop in Mallorca...sit and watch… he starts slowly with Surya Namaskar A and advances to the 3rd Ashtanga Yoga Series, showing the beautiful synchronisation between breath and movement, accentuating the essence of our practice.
See you there!
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