INTENSIVE Ashtanga Yoga workshop, with Mark Robberds, on October 12th, 13th & 14th, in Cascais, Portugal

É com enorme alegria que anunciamos o WORKSHOP INTENSIVO DE ASHTANGA YOGA COM O PROFESSOR MARK ROBBERDS, nos dias 12,13 & 14 de Outubro, em Cascais. 

It is with great joy that we announce the Intensive Ashtanga Yoga Workshop with the teacher, Mark Robberds, on October 12th, 13th and 14th, in Cascais. 

Se sempre tiveram vontade de frequentar um Intensivo de Ashtanga Yoga, esta é a oportunidade perfeita, porque juntará o Ashtanga Yoga, com as aulas de um professor muito talentoso, o Mark Robberds. 

Mais um professor marcante, um praticante avançado,  reconhecido pela sua simplicidade, simpatia e excelência técnica. 

If you have always wanted to come to an Asthanga Yoga Intensive, this is the perfect opportunity, as it will link Ashtanga Yoga with classes given by a very talented teacher, Mark Robberds. Another  remarkable teacher, an advanced practitioner, recognized for his simplicity, affection and excellent technique. 

MARK ROBBERDS

passou os últimos 13 anos a viajar para Mysore, onde aprendeu e aprofundou os seus estudos no Ashtanga Yoga, com o legendário Shri K. Pattabhi Jois e com o seu neto, Sharath Jois, tornando-se num praticante avançando e professor Certificado pelo KPJAYI - Shri Krishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute. Desde 2005 que é convidado para ministrar workshops e retiros nos 4 cantos do Mundo, partilhando os seus conhecimentos, inspirando paixão e amor pela prática de Ashtanga Yoga. Os seus cursos são benéficos para todos os praticantes, iniciados ou mais experientes, Ashtangis ou de outras linhas de Yoga, porque salientam o desenvolvimento das suas práticas diárias, focando técnicas essenciais de alinhamento e respiração que cultivam o equilíbrio entre força, estabilidade e flexibilidade. 

Spent the last 13 years travelling to Mysore, where he learned and deepened his studies in Ashtanga Yoga, with the legendary Shri K. Pattabhi Jois and with his grandson, Sharath Jois, becoming an advanced practitioner and a certified teacher from KPJAYI.  Since 2005 he has been invited to teach workshops and retreats across the four corners of the world, sharing his knowledge, inspiring passion and love for the practice of Ashtanga Yoga. His workshops are of benefit to all practitioners: beginners, the more experienced, Ashtangis and those who study other lines of Yoga; because they emphasize the development of your daily practice, focusing on the essential alignment techniques and breath, which cultivate the balance between strenght, stability and flexibility. 

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PROGRAMA/ 

PROGRAM

dia 12, sexta, às 18.30 /                                                                                                                          friday the 12th, at 6.30 p.m.
"O Coração do Ashtanga Yoga" - os fundamentos do Ashtanga e a sua relevância dentro e fora do tapete, a beleza do Vinyasa, conexão entre respiração e movimento, a explicação dos conceitos de Mula Bandha e Uddiyana Bandha e dos Dristhis, como bases para a fluidez e estabilidade da prática. Tempo para perguntas e respostas. (2.30 horas)

"The heart of Ashtanga Yoga" - the foundations of Ashtanga and its relevance on and off the mat, the beauty of Vinyasa, connection between breath and movement, the explanation of the concepts Mula Bandha, Uddiyana Bandha and the Dristhis, as the base for the fuidity and stability of the practice. Time for questions and answers. (2.30 hours)

dia 13, sábado, às 8h/                                Saturday the 13th, at 8 a.m. 
"Mysore Style" - a forma tradicional de prática e ensino do Ashtanga Yoga. (2 horas) 
"Mysore Style" - the traditional form of practice and teaching Ashtanga Yoga. (2 hours)

às 11h/ at 11 a.m.

"As posturas de pé e as posturas sentadas" - o corpo é um conjunto de portas, se descobrirmos os códigos - as suas chaves - conseguimos abrir e libertar o nosso potencial. Esta aula acentuará o equilíbrio entre opostos, os princípios de acção e contra-acção, espirais primárias e secundárias, flexão e extensão, fortalecimento e relaxamento... tudo dentro do contexto do Vinyasa, bandhas e dristhis. Tempo para perguntas e respostas. (2.30 horas)

"The standing and sitting poses" -  the body is a combination of doors, if we find the codes - the keys - we open and liberate our potential. This class will focus on the balance between opposites: the principle of action and counteraction, primary and secondary spirals, flexion and extension, strengthening and relaxation...everything inside the context of Vinyasa, Bandhas and Drishtis. Time for questions and answers. (2.30 hours). 

dia 14, domingo, às 8h/

Sunday the 14th, at 8 a.m.

"Mysore Style" (2 horas)

"Mysore Style" (2 hours)

às 11h/ at 11 a.m.

"Retroflexões e Invertidas" - encontrar as retroflexões "escondidas" na primeira série do Ashtanga Yoga e desenvolver compreensão, facilidade e segurança nos seus movimentos. Utilizar as posturas invertidas, aprendendo a arte de virar o nosso mundo de pernas para o ar, preparando a mente para as posições finais, onde adquirimos quietude interna e integração. Tempo para perguntas e respostas. (2.30 horas)

"Back-bendings and Inversions" -  find the "hidden" back-bending poses in the Ashtanga Yoga primary series and develop understanding, ease and safety in your movements. Using inverted poses, learning the art of turning your world upside down and preparing the mind for the final poses is where we acquire internal stillness and integration. Time for questions and answers. (2.30 hours). 

Todas as aulas são abertas a alunos iniciantes. / All classes are open to begginers. 

LOCALIZAÇÃO /  PLACE

Cascais. 

Dependendo do número de inscritos, escolheremos um espaço para a realização deste intensivo.  / We will choose a space for this Intensive dependent on the number of attendees. 

SERÃO TRÊS DIAS DE MUITA INSPIRAÇÃO! 

IT WILL BE THREE DAYS OF DEEP INSPIRATION!

INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES 

Registration and Information

www.ashtangacascais.blogspot.com

ashtangacascais@gmail.com

facebook ashtanga cascais

(00351) 916034770

Around and around... on the same path.

Pretendemos andar no mesmo trilho, mas na verdade percorremos caminhos diferentes, porque embora tenhamos sensações semelhantes, este é um percurso único, pessoal e muito particular.


São as próprias motivações, aspirações e os nossos veículos de prática - o corpo, a mente e a alma - que diferenciam as experiências de cada praticante. E mesmo que tenhamos um  professor, que transmite técnicas, perspectivas e visões de prática iguais, traçaremos sempre rumos distintos - o corpo de um, não é igual ao do outro, a mente de um, não é semelhante à do outro e a alma de um, não é idêntica à do outro. Somos uma comunidade de gente em processos dissemelhantes, seguimos uma só trajectória, mas desenhamos ambientes nada iguais, com vivências amplamente exclusivas.


Muitas vezes são as "más" opções, que ensinam o verdadeiro troço a seguir. Sempre que optamos por forçar uma postura, puxar pelo corpo sem consideração dos nossos limites, movermo-nos de forma mecânica e ausente, ou respirarmos de forma superficial e inconsciente, etc - orquestramos corpo e mente numa prática que esquece os fundamentos do Yoga, promovendo mais cedo ou mais tarde, a percepção que hoje, que ali, não estivemos, nem de longe, nem de perto, presentes. Que hoje, que ali, não sentimos, nem de longe, nem de perto, conexão, integração e transformação. Precisaremos de reajustar as nossas indicações, de  virar mais à direita, ou à esquerda, de ir em frente, ou até voltar atrás, demarcando uma nova abordagem, porque praticar por praticar, sem ligação interna, não é Yoga.


Há que orientar os nossos "Gps" internos e seguirmos por uma estrada mais certa. Continuaremos a ter experiências diferentes, uns ficarão anos e anos para realinhar o corpo, outros terão de permanecer décadas até acalmarem a mente, e outros demorarão vidas até sentirem que têm uma alma, um coração. Mas, seja porque temos maior necessidade de trabalhar o plano físico, mental e emocional, ou até o energético, seremos obrigados a  agarrar nas três peças constituintes do Ser Humano para delinearmos o mapa que conduz ao lugar onde habita o Yoga. Por isso, sim, às vezes são mesmo as más opções que nos trazem para os lugares certos, é preciso é aprendermos com as nossas próprias escolhas, com os nossos próprios desafios, com as nossas próprias fragilidades e limitações, para irmos evoluindo como praticantes e especialmente, como Gente.


*foto retirada de pesquisa online


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We aim to be on the same path, but the trust is that we move in different ways, because although we have similar feelings, this is unique, personal and very private trail.


It is the motivations, aspirations and vehicles of practice - body, mind and soul - which differentiate the experiences of each practitioner, and, even if we share the same teacher who transmits the same techniques, perspectives and vision of practice, we will draw different conclusions - one body is not the same as another one, one mind is not similar to another, nor is one soul identical to another, we are a community of people going through dissimilar processes, we follow the same line, but  we map out different environments, with exclusive broad experiences. 


Many times, it is the bad choices that teach us the real path to follow. Everytime we opt to force a pose, to push the body with no consideration towards it´s limitations, move in a mechanical and absent way, or breath superficially and unconsciously, etc... - we orchestrate the body and mind to a practice which ignores the foundations of Yoga, furthering, sooner or later, the perception that today, right there, we weren´t near, or far, present. That today, that there, we didn´t feel near or far, the connection, integration and transformation. We will need to reajust our direction, to turn to the right, or the left, go forward, or even come back, defining a new approach, because practice just for practice´s sake, without  an internal connection, is not Yoga.


We should direct our internal Gps and follow a road more certain. We will continue to have different experiences; some of us will spend years and years realigninig the body, others will remain decades to calm the mind, or will take a lifetime until they can feel they have a soul, a heart. But, be it because we have a bigger necessity to work the physical, mental and emotional, or even energetic plan, we will be forced to grab onto the three pieces that constitute the human being, to draw the map that leads us to the place where Yoga lives. So yes, sometimes it is the bad choices which bring us to the right places, it is necessary we learn through our ow choices, our own challenges, our own frailties and limitations, to help us to progress as practitioners, and specially as people. 


* photo taken from online research

ASHTANGA YOGA & SURF 2012

Com a chegada  do Verão, aumentam as nossas idas à praia, seja para ficarmos com um tom mais bronzeado, para estarmos na companhia de familiares e amigos, ou para umas horas de descanso com um bom livro e alguns mergulhos no mar, tudo serve de desculpa para organizarmos o dia e aproveitarmos a energia deste lugar que normalmente é sinónimo de tranquilidade, alegria e animação. 

Uma manhã na praia pode ser o cenário ideal para uma prática de Ashtanga Yoga ao ar livre,  por outro lado reúne as condições perfeitas para um primeiro contacto com o Surf. Ou para os que já são experientes, para mais um reencontro com o mar - eis as razões para o nosso ASHTANGA YOGA & SURF, no próximo dia 7 de Julho, sábado. 

Tragam os vossos yoga mats para uma sessão de Ashtanga num ambiente completamente distinto do nosso shala. Com a energia revitalizante e refrescante do oceano, seremos induzidos a uma estado natural de concentração e descontracção, advindos da nítida percepção das semelhanças do som da nossa respiração com o som das ondas do mar. Com uma prática à beira-mar, logo pela manhã, encontraremos uma nova perspectiva para o nosso Yoga, seja com os pés assentes na areia ou no nosso tapete, conseguiremos pela magia do Vinyasa, a integração da respiração com o movimento, compreender que Ashtanga Yoga é pura meditação. 

Mais uma vez o nosso Ashtanga Cascais junta-se à Carcavelos Surf School para uma manhã que trará Ashtanga Yoga e Surf. 


Se andam há algum tempo a magicar a ideia de experimentarem uma aula de Surf, esta pode ser a solução ideal, porque terão profissionais no ensino desta área, como os professores da reconhecida Carcavelos Surf School, dos nossos amigos Pedro Elias e Pedro Soares(www.carcavelossurfschool.com). 

Esta iniciativa não se resume apenas aos praticantes de Ashtanga que pretendem experimentar surfar, também engloba todos os que já são surfistas, por isso tragam as vossas pranchas e depois do Yoga, terão mais uma desculpa para virem surfar com os vosso colegas de prática e com a vossa professora. 


Os nossos eventos são sempre extensivos aos vossos familiares e amigos, convidem os vossos pais, maridos (esposas), filhos, tios, para uma manhã de praia, de Yoga, de Surf e convívio com um grupo de pessoas muito especiais, os praticantes desta casa. 

Dia 7 de Julho, sábado

pelas 8.30, na praia de Carcavelos ou na praia do Infante (na Costa da Caparica), a localização dependerá de como está a ondulação, esta informação será divulgada 3 a 4 dias antes). 
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With the arrival of summer, our days at the beach increase; whether we go to get a tan, to be in the company of family and friends, for a few hours of rest with a good book or some dives in the ocean, anything can be used as an excuse to organize the day and enjoy the energy of this place, which is normally synonymous with tranquility, joy and thrill. 
A morning at the beach can be the ideal place for an outdoor Ashtanga Yoga practice and, on the other hand, it unites the perfect conditions for a first contact with surfing. And for the more experienced, it offers another meeting with the ocan, hence the reasons for our ASHTANGA YOGA & SURF, on saturday July 7th. 


Bring your yoga mat for an Ashtanga session in a totally different environment to our shala. With the revitalizing and refreshing energy of the ocean we will be induced with a natural focus and relaxed state, which will come from the clear perception of the sound similaritiesof our breath and the waves of the ocean. With a seaside practice, early in the morning, we will find a new perspective on our Yoga, and be it with our feet in the sand or on our mat, with the magic of the Vinyasa, the integration of the breath and movements, we will understand that Ashtanga Yoga is pure meditation. 


Once again our Ashtanga Cascais will partner with Carcarvelos Surf School for a morning that will bring you Ashtanga Yoga and Surf. 
If you have, for some time, been contemplating the idea of trying a Surf lesson, this is the ideal solution, as there will be surf professionals such as the teachers of the renowed Carcavelos Surf School, owned by our friends Pedro Elias and Pedro Soares. 
This iniciative is not only for Ashtanga Yoga practitioners who want to try surfing, but also includes anyone who is already a surfer, theregore, bring your board, and after Yoga you will have another excuse to come surf with your practice mates and your teacher. 


Our events are always extended to your family and friends, invite your parents, husbands(wives), children, relatives, etc... for a morning at the beach with Yoga, Surf, and a lot of socializing with a special group of people; the practitioners of this house. 
Saturday, July 7th. 
8.30a.m. at Carcavelos beach or Infante beach (Costa da Caparica); the location will depend on the swell. This information will be advertized 3 or 4 days prior to the day. 

INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES/ REGISTRATIONS AND INFORMATIONS

ashtangacascais@gmail.com

916034770

*fotos retiradas de arquivo pessoal e  de www.carcavelossurfschool.com/ 
photos taken from personal archieve and from www.carcavelossurfschool.com

WHAT THEY SAID ABOUT PETER SANSON WORKSHOP

Aqui ficam alguns dos testemunhos deixados por quem veio praticar com o Peter Sanson: 
Here are some testimonials from those who came to practice with Peter Sanson:

"(...)sem dúvida alguma a experiência de participar no workshop do Peter foi óptima e inspiradora! (...)Com esta nova descoberta no Yoga vejo-me com frequência a ler sites, blogs e artigos sobre esta grande família do Ashtanga Yoga. Imensos testemunhos confirmam os benefícios de uma prática diária. 99% prática 1% teoria, certo?!"  
"(...) without a doubt the experience of participating in Peter´s workshop was great and inspiring!(...) I find myself frequently reading sites, blogs and articles about this big family that is Ashtanga Yoga. So many testimonials confirm the benefits of daily practice, 99% practice 1% theory, right?!"
Jorge F.

"Foi uma experiência muito bonita...

Eu fiquei impressionada com a forma como o Peter se movia agilmente para cuidar de cada um de nós. 

Senti dinamismo, integridade, força, bom humor, muita simplicidade e presença do Peter Sanson.

Obrigada!" 
"It was a very beautiful experience...
I was impressed with the way Peter moved with agility to take care of each of us. I felt dynamism, integrity, strength, good humor, a lot of simplicity and presence from Peter Sanson. Thank you."

Isabel S.

"One word can describe what I feel practicing under Peter's guidance: PEACE! I'm so happy that he could share his heart in Portugal!"
Rita O.

"Em relação ao Peter... deu cabo de mim... Puxa pergunto-me o que ando a fazer um ano inteiro?(...) saí de lá com vontade de o seguir! Adorei a sua energia."
"In relation to Peter... he killed me... Gosh i ask myself what have i been doing for an entire year? (...) I left with a desire to follow him! I loved his energy."
Susana M.

"Foi tao especial que ate custa escolher palavras certas. Gostei imenso. Os dias do workshop foram cheios de paz, felicidade e boa energia. Um professor de bom coracao, imensa experiencia que sabe transmitir a esencia deste practica, as suas origens e por que a fazemos. Inesquecível!" 
"It was so special that it is difficult to find the right words. I really liked it. The days of the workshop were filled with peace, happiness and good energy. A teacher with a good heart, a lot of experience and who knows how to transmit the essence of this practice, its origins and why we do it. Unforgettable!"
Laura G.

"It was amazing experience which confirmed me again what I already recognised - where ever I go with Ashtanga I always feel like home".
Snjezana R.

"Nestes quatro dias de prática intensiva com o Peter Sanson, senti em várias ocasiões o espírito de Mysore e do nosso Guruji. Aliás, penso que o Peter interiorizou um pouco do estilo do Guriji, no modo como fala com os alunos durante a prática... A shala estava cheia, as manhãs quentes e toda a energia transbordante, também me transportaram para a Índia. Obrigado Peter!
During these four days of intensive practice with Peter Sanson, I felt, on various occasions, the spirit of Mysore and of our Guruji. Also. i think Peter internalized Guruji´s style a little, in the way he speaks to his students during the practice... The shala was full, the mornings hot and the overflowing energy also transported me to India. Thank you, Peter!" 
Alexandre C.



" (...)ADOREI o workshop, foi um pequeno grande investimento para mim, fez-me muito feliz(...)".
"I loved the workshop, it was a small, big investment for me, it made me very happy (...)"
Joana L.

"Gostei muito da presença do Peter no shala, e da forma como incentiva/motiva e dá força aos alunos para saírem da sua zona de conforto e irem um pouco mais longe. Aprendi com os ajustamentos dele, sobretudo a descontrair o corpo nalgumas posturas, que constituiu um desbloqueio que veio a demonstrar que uma prática sem tensão, tem um sabor intenso e doce! :)"
"I really liked Peter´s presence in the shala, and the way he encouraged/motivated and gave power to the students to go out of their comfort zone to go a bit further. I learned, with his adjustments, above all to relax the body in some postures, which constituted an unblocking which went on to demonstrate that a practice without tension has an intense and sweet taste!:)"

João V.

"As a complete beginner into the wonderful world of Ashtanga Yoga, the workshop with Peter was a huge eye-opener into the essence of what our daily practice should be about. And as a beginner I was never made to feel intimidated by others with years more experience, because as Peter himself says (with three decades under his belt!), that he too is still a beginner. His humility serves as a great inspiration for all of us to be more profound in not only our practice, but daily life as well. I want to thank Vera for organizing this workshop and bringing Peter to Portugal. ''Never take your first sun salutation for granted!''    

Laura A.

*fotos tiradas por Rita Oliveira. 
*photos taken by Rita Oliveira.

The teacher that follows in the lineage

"LET IT RELEASE", 
"LOOSEEE",
"RELAX",
"BREATHE, STAY IN POSE, RELEASE WILL COME"; "LOOSEEEE, DEEP BREATHS"; 
"DON´T AVOID THE POSITION, DON´T RUN FROM THE POSITION"; 
"GOOD, STEP BY STEP"; "MOMENT BY MOMENT"; 
"NO RUSH";
"WHAT´S THIS TENSION? RELEASE IT";
"BREATHE";
"DON´T TENSE, YOUUU, BREATHE";
 "DON´T THROW YOURSELF IN TO THE POSITION, THAT IS NOT GOING TO HELP";
"BE GENTLE";
"DON´T FORCE, YOU HAVE TO BE GENTLE";
 "BREATHEEEE IN" (...)

Estas foram algumas das palavras que ficaram gravadas na memória de todos os que vieram até esta sala praticar na presença de Peter Sanson. Foram 4 dias de prática de Mysore Style, com um professor caloroso, marcante & muito inspirador, que pela sua experiência e pelo respeito à tradição de Shri K. Pattabhi Jois, trouxe-nos vivências com um enorme cariz interno, acentuando o verdadeiro significado de uma prática de YOGA.
Começou por relembrar que a nossa prática de Ashtanga Yoga, deve evidenciar o VINYASA, os DRISTHIS & BANDHAS. Cultivar uma respiração consciente, fluída e com som, aliada e conjugada com os movimentos e posturas, entrelaçados com os focos oculares - os dristhis e com os fechos energéticos - os bandhas. Posteriormente enfatizou a importância de libertarmos tensão, de não forçarmos, de termos paciência e respeito com os nossos corpos & mentes. Mostrou-nos uma realidade que muitas vezes o praticante esquece, a de estarmos presentes, a de estarmos no momento presente, no agora e de aceitarmos como estamos, como está o nosso corpo e mente naquela prática, naquele dia e de não entrarmos na parvoíce e distracção, de queremos mais, de puxarmos mais, de forçarmos mais para chegarmos ou atingirmos determinada postura. Que Ashtanga Yoga não é sinónimo de exaustão, de cansaço, de um sistema nervoso agitado, pelo contrário é caracterizado por energia, vitalidade e foco.  Falou-nos de cultivarmos uma prática dentro e fora do tapete, que seja veículo para regressarmos à nossa própria natureza, trabalhando a compaixão por nós mesmos e depois para com os outros. Explicou-nos com a experiência dos seus mais de trinta anos de prática, que este nosso Ashtanga Yoga é algo muito bonito, quando feito com a intenção correcta, uma que seja interna, uma que privilegie o trazer do corpo e da mente até ao nosso coração.

Foram 4 dias, apenas 4 dias, de muita vivência, muita aprendizagem, pela observação da sua conduta, da forma como interage com cada um dos praticantes, das suas indicações dentro e fora da sala, de como toca e ajusta cada aluno, de como dirige o foco da prática para algo que supera o físico e entra directamente na esfera do interno. Foram 4 dias, apenas 4 dias, de muita admiração e gratidão por ter tido a oportunidade de estudar com alguém que tem o coração no sítio certo, que tem o conhecimento extensivo desta prática, que passa pelas posturas para a morada da nossa alma. Foram 4 dias, apenas 4 dias, de total rendição a um professor que traz a energia da linhagem do Ashtanga Yoga, que trouxe a maravilhosa presença de Sharath, Saraswati e Guruji a esta sala... Foram 4 dias, apenas 4 dias, onde sentimos que este é um professor que segue a linhagem e que está na linhagem.
OBRIGADA PETER SANSON.

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These are a few of the words that will remain in the memories of everyone who came to this room to practice in the presence of Peter Sanson. It was four days of Mysore Style, with a warm, deep and totally inspiring teacher, who through his experience, and with respect to the tradition of shri K. Pattabhi Jois, brought us so much internal knowledge, accentuating the true meaning of a Yoga practice. 
He started by reminding us that our Ashtanga Yoga practice should have Vinyasa, Dristhis and Bandhas. To cultivate a conscious, fluid breath with sound linked with movements and poses which are thread together with a fixed gaze, the dristhis, and energetic locks, the bandhas. Thereafter, he pointed our the importance of releasing tension; that we shouldn´t push ourselves, that we should have patience and respect for our mind and body. He showed us a reality which the practitioner normally forgets; that we need to be present, present in the moment, in the now and accept how we are, how our mind and body are in a particular practice, on a particular day. That we shouldn´t enter into silliness and distraction of the wanting, pushing and forcing more to achieve a certain pose. That Ashtanga Yoga is not synonymous with exhaustion, fatigue or an unsettled nervous system, but characterized by energy, vitality and focus. He spoke about cultivating a practice on and off our mats, as a vehicle to bring us back to our own nature, working with compassion for ourselves and others. He explained to us, through his more than 30 years of practice, that our Ashtanga Yoga is something very beautiful, when done with the proper intention, an internal intention, and which favors the bringinf of our mind and body into our heart. 

It was four days, only four days, of a deep experience, a lot of learning, through observation of his conduct, the way he interacted with each practitioner, his indication on and off the mat, the way he touched and adjusted each student, the way he directed the focus of the practice to something that overcame the physical and entered directly into the inner sphere. 
It was four days, only four days, of admiration and gratitude for having this opportunity to study with someone who has his heart in the right place, who has extensive knowledge of this practice, which passes from the poses and addresses our soul. It was four days, only four days, of total surrender to a teacher who brough the energy of the Ashtanga Yoga lineage, which brought with it the marvelous presence of Sharath, Saraswati and Guruji to this room... It was four days, only four days, where we felt that here is a teacher who follows the lineage and is part of the lineage. 
Thank you Peter Sanson. 

*fotos retiradas de arquivo pessoal /pictures from personal archive.