Porque sobem ao tapete, quer faça chuva ou sol, e praticam com alma. Procurando uma conexão entre corpo e mente pelo uso consciente da sua respiração. Aquecem e transpiram enquanto aperfeiçoam movimentos e posturas, encontrando dentro de si, o poder desta prática.
A graciosidade vem ao de cima, pela repetição e pela construção diária de uma prática para a vida. Força, flexibilidade, determinação e persistência são benefícios igualmente sentidos e vividos em cada respiração e cada postura.
As Mulheres cá de casa dão o exemplo!
Sobem ao tapete, quer faça chuva ou sol, e praticam com alma...
Boas inspirações! Boas práticas!
EN
The Women from our home set an example!
Because they go on the mat, whether rain or shine, and practice with soul. Looking for a connection between body and mind by the conscious use of their breathing. Heat and sweat while perfecting movements and postures, finding within themselves the power of this practice.
Through repetition and the daily construction of a practice for life., the graciousness rises up. Strength, flexibility, determination and persistence are also benefits that they feel and live in every breath and every posture.
The Women from our home set an example!
Go on the mat, whether rain or shine, and practice with soul...
Happy inspirations! Happy practicing!
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