"Living the Practice" - Ashtanga Yoga com David Robson
Uma verdadeira inspiração advinda do Canadá... um exemplo especial do que é ser professor de Ashtanga Yoga, do que é uma escola de Ashtanga Yoga, do que é ser aluno e praticante de Ashtanga Yoga, do que é e como funciona o Ashtanga Yoga.
Já tinha visto este vídeo e adorei a simplicidade deste homem, adorei a forma como ele explica que uma asana perfeita vai bem mais além do puro contorcionismo, que é a sincronização entre a respiração, a concentração e a postura que realmente fazem o Yoga. Se um dia for de férias ao Canada dou um saltinho ao estúdio dele :)
2 comentários:
Afinal não tinha visto! Adoro adoro adoro!!!! =) Obrigada por partilhares
Já tinha visto este vídeo e adorei a simplicidade deste homem, adorei a forma como ele explica que uma asana perfeita vai bem mais além do puro contorcionismo, que é a sincronização entre a respiração, a concentração e a postura que realmente fazem o Yoga. Se um dia for de férias ao Canada dou um saltinho ao estúdio dele :)
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