Segundo a tradição de Shri K. Pattabhi Jois (1915-2009) que continua a ser difundida por Sharath Rangwswamy, não se pratica Ashtanga Vinyasa Yoga nos dias de lua nova e lua cheia. O ser humano é maioritariamente constituído por água e como as luas influenciam as marés, acredita-se que estas também terão uma predominância sobre nós. Nestes dias ficamos com uma energia mais instável, que tem implicações no nosso corpo e na nossa mente, criando maior propensão a nos magoarmos durante a prática.
Dias de lua nova e lua cheia em 2011 -
Janeiro -
Lua Nova - dia 4, terça-feira
Lua Cheia - dia 19, quarta-feira
Fevereiro -
Lua Nova - dia 3, quinta-feira
Lua Cheia - dia 18, sexta-feira
Março -
Lua Nova - dia 4, sexta-feira
Lua Nova - dia 19, sábado
Abril -
Lua Nova - dia 3, Domingo
Lua Cheia - dia 18, segunda-feira
Maio -
Lua Nova - dia 3, terça-feira
Lua Cheia - dia 17, terça-feira
Junho -
Lua Nova - dia 1, quarta-feira
Lua Cheia - dia 15, quarta-feira
Julho -
Lua Nova- dia 1, sexta-feira
Lua Cheia - dia 15, sexta-feira
Lua Nova - dia 30, sábado
Agosto -
Lua Cheia - dia 13, sábado
Lua Nova - dia 29, segunda-feira
Setembro -
Lua Cheia - dia 12, segunda-feira
Lua Nova - dia 27, terça-feira
Outubro -
Lua Cheia - dia 12, quarta-feira
Lua Nova - dia 26, quarta-feira
Novembro -
Lua Cheia - dia 10, quarta-feira
Lua Nova - dia 25, sexta-feira
Dezembro -
Lua Cheia - dia 10, sábado
Lua Nova - dia 24, sábado
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