Se pondera fazer uma pausa no trabalho para viajar para algum lugar onde possa visitar e manter a sua prática de Ashtanga Yoga, deverá adicionar Barcelona à sua lista. A cidade só por si vale a pena, seja pelos aspectos históricos, culturais, artísticos, arquitectónicos e porque existem opções de escolas e bons professores de Ashtanga Yoga. Seja para conhecer de perto os maiores exemplos do modernismo arquitectónico Catalão, perdendo-se com as formas, os materiais e a fluidez de Gaudi, ou para entrar na Fundação Joan Miró e deixar-se levar pelos quadros que exprimem um mundo de subjectividade, de imaginação, de transposição do suposto.
Mas se não quer perder tempo nas filas de entrada da La Pedrera, da Sagrada Família, do Museu Picasso, tem a opção de simplesmente caminhar pelas ruas da cidade, descarregue para o seu telefone o mapa da cidade e traga sapatos confortáveis porque no final do dia, o mais provável foi ter percorrido kms. Há toda uma experiência de viver esta cidade, de passear pelo Bairro Gótico, de perder-se nas Ramblas, ou de encontrar o mar em Barceloneta. Para quem gosta de comer saudável, existem óptimas soluções, desde a comida típica dentro dos vários mercados, como o Boqueria, a uma variedade de restaurantes como os de Teresa Carles, www.teresacarles.com, com pratos vegetarianos de pedir por mais e sumos com receitas que irá querer apontar, mas faça primeiro reserva para garantir que não tem de aguardar muito tempo, pois normalmente estão sempre lotados.
Para quem transportou o seu Yoga mat, vá a www.kpjayi.org, selecione a lista de professores e o país, Espanha. De acordo com a localização de onde está a ficar, escolha o professor e a escola, pesquise os horários das aulas, mande um email ou ligue e aproveite para praticar o seu Ashtanga numa nova comunidade de pessoas, que como eu e você, estendem o tapete para procurarem uma forma de conexão entre respiração, corpo e mente.
Bom Ano!
Boas práticas!
*fotos retiradas de arquivo pessoal
********If you are considering making a break from work to travel to some place where you can visit and maintain your practice of Ashtanga Yoga, you must add Barcelona to your list. The city itself is worth, is it for historical, cultural, artistic, architectural and because there are options of schools and good teachers of Ashtanga Yoga. Is to get to know the greatest examples of Catalan architectural modernism, losing yourself to the forms, materials and the fluidity of Gaudi, or to enter the Joan Miró Foundation and get lost by the paintings that express a world of subjectivity, of imagination, of supposed transposition.But if you do not want to waste time in the entrance queues of La Pedrera, Sagrada Familia, Picasso Museum, you will have the option of simply walk through the streets, download to your phone the city map, bring comfortable shoes because at the end of the day, the more likely it is that you walked quilometers. There is a whole experience of living this city, strolling through the Gothic Quarter, losing yourself in the Ramblas, or finding the sea in Barceloneta. For those who like to eat healthy, there are optimal solutions, from the typical food within various markets such as the Boqueria, to a variety of restaurants such as Teresa Carles, www.teresacarles.com, with vegetarian dishes to ask for more and juices with recipes that you will want to point, but make reservation first to ensure that you don´t have to wait long, as they are usually always crowded.
For those who carried your Yoga mat, go to www.kpjayi.org, select the list of teachers and the country, Spain. According to the location of where you are staying, choose the teacher and the school, search for the class schedules, email or call and take the opportunity to practice your Ashtanga, in a new community of people, that like you and me, extend the mat to find a way of connecting breath, body and mind.
Happy New Year!
Happy practicing!
* photos from personal archive
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