MERRY CHRISTMAS...WITH YOUR ASHTANGA YOGA

Este ano o Pai Natal decidiu dedicar mais tempo à sua saúde, virou praticante de Ashtanga e perdeu a sua famosa barriguinha, ganhou um "six-pack" e muitos mais anos de vida. Faça como o mais reconhecido Senhor das Barbas e entre no espírito de Natal com a sua prática de Ashtanga Yoga. Bom Natal! Boas práticas!

*ilustração de Boonchu Tanti.

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This year Father Christmas decided to dedicate more time to his health, he started practicing Ashtanga and lost his famous belly, he got a "six pack" and many more years of life.  

Do as the the most well known Bearded man did, and enter the spirit of Christmas with your Ashtanga Yoga practice.  

Happy Christmas! Happy Practicing!

*Illustration by Boonchu Tanti.