UNDERSTANDING.

Com toda a loucura que andamos a viver, com tantas preocupações e medos de um futuro tão presente, acabo por sentir que é no tapete, que consigo cultivar paz. Paz interna. Tranquilidade, que trago comigo para o meu dia-a-dia. Uma vivência de fé e esperança que permitem enrolar o tapete e sair do shala com um sorriso, e com vontade redobrada para trabalhar, ainda mais.

A Humanidade seria tão  mais feliz se conhecesse esta prática. Parece-me que todos beneficiariam com uma prática de Yoga... ou de surf, de corridas matinais, de fazer crafts, ou outra actividade que conecte o Ser Humano com a sua interioridade, uma que providencia garra interna, que ajuda a  superar angústias ou medos, que fornece novos caminhos, que orienta nos momentos de crise e que dá bom-senso na hora de celebrar as vitórias. Acima de tudo, uma, que abra as portas deste conceito tão abstracto e tão próprio, que é vivermos, nem que por momentos, um inigualável estado de Paz.
Boas práticas!

*foto retirada de pesquisa online.

**********

 

With all the madness that we live through, with so many worries and fears of a future so present, I end up feeling that on the mat, I can cultivate peace.  Internal peace.  Tranquillity, that gets me through my day to day. An experience of faith and hope that allows me to roll up the mat and leave the shala with a smile and a returned willingness to work, once again.

The rest of Humanity would be so much happier if they knew about this practice.  It seems to me that everyone benefits from a Yoga Practice… or surf, morning runs, arts and crafts or another activity that connects the human being with one’s soul; that provides an inner clutch that helps overcome anxieties or fears, that provides new paths that guide us in times of crisis, and gives us common sense in time to celebrate our victories.  Above all, those that open the door to this concept so abstract and so personal, can experience, even for a moment, an unparalleled state of Peace

Happy Practicing!