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As Mulheres cá de casa dão o exemplo! Porque sobem ao tapete, quer faça chuva ou sol, e praticam com alma. Procurando uma conexão entre ...

Relembramos que as inscrições estão a decorrer para o Intensivo de Ashtanga Yoga com Mark Robberds, de 5 a 9 de Outubro, aqui no ...

Se a vida fosse feita sempre em linha recta, talvez fosse mais fácil. Mas com toda a certeza que, menos intensa! E a intensidade acaba p...

 Depois de quase 10 anos sem praticar com o meu primeiro professor de Ashtanga Yoga, 2016 foi o ano que finalmente coloquei a mala, o t...

Cá em casa acontece todos os anos!  Acontece todo o santo Verão! E surge quer nos iniciantes como nos mais experientes, nos menos regu...

Hoje de manhã estava a olhar para as fotos que tirei no Intensivo do Peter Sanson, e reparei que tinha uma excelente amostra do que se pode...

Aqui estão todas as informações do nosso próximo e último Retiro de Ashtanga Yoga de 2016, que acontecerá de 28 a 30 de Outubro, no ide...

Já tinha ouvido falar deste professor de Yoga por alguns amigos, e quando fui apresentada, descreveram-me, "Esta é que é a Vera, a ...

 Depois de 5 dias de prática e estudo com o Peter Sanson, ficamos sentados dentro de nós mesmos, com a sensação intensa de termos feito t...